Swing & Sway At Home
Your Swing Dance Courses Online
Swing & Sway At Home
Your Swing Dance Courses Online
Swinguj z nami latem!
Lato ’26
-
Do you like swing music ?
-
Do you have a fondness for the atmosphere of the American 1930s ?
-
You want to spend time among positive people and get a boost of good energy ?
Join our Swing community!
Learn the basics of the most popular swing dances and feel the atmosphere of the jazzy New York Harlem of the 1930s.
On February 7 we are starting a new series of classes in which you will find 8 Week Swing Courses from scratch.
Lindy Hop? Charleston? Or maybe Authentic Jazz?
Try each style (parallel or sequentially) and enter the swing world with us!
See you on the dance floor
Sway Team
New swing courses from scratch
from 7 February 2022
Wszystkie nasze letnie kursy ruszają 6 lipca ’26.
Zaczynasz swoją przygodę ze swingiem i zastanawiasz się, jakie zajęcia wybrać?
-
Solo Charleston Open (solo),
-
Swing Fit Open (solo)
to kursy, do których możesz dołączyć bez żadnego doświadczenia!
Już tańczysz?
Kursy:
-
Solo Charleston Open,
-
Swing Fit Open
-
I Lindy Hop Fancy Moves (poziom int.)
są dla Ciebie!
Meeting dates
-
1. Mon. 7.02.2022
-
1. Tue. 8.02.2022
-
-
2. Mon. 14.02.2022
-
2. Tue. 15.02.2022
-
-
3. Mon. 21.02.2022
-
3. Tue. 22.02.2022
-
-
4. Mon 28.02.2022
-
4. Tue. 1.03.2022
-
-
5. Mon. 7.03.2022
-
5. Tue. 8.03.2022
-
-
6. Mon. 14.03.2022
-
6. Tue. 15.03.2022
-
-
7. Mon. 21.03.2022
-
7. Tue. 22.03.2022
-
-
8. Mon. 28.03.2022
-
8. Tue. 29.03.2022
-
Solo
Solo Charleston
Open
Termin
Poniedziałki, godz. 18.30-19.30
Start: poniedziałek 6 lipca
Instruktorki
Ola/Ania
Lokalizacja
Opis
W programie zarówno słynne twisty (Charleston lat 20.), jak i efektowne kicki (Charleston lat 30.)!
Poziom Open, dołącz z doświadczeniem lub bez, tworzymy program z myślą o wszystkich!
Szczegóły
-
4 tygodnie zajęć od 6 lipca.
-
Zajęcia 1 raz w tygodniu po 60 min.
-
Każde zajęcia są niezależne, możesz dołączyć w dowolnym momencie; zapisać się na cały kurs lub pojedyncze zajęcia.
Pakiety
280 pln/os.
Za cały kurs
75 pln/os.
Za pojedyncze zajęcia
Rejestracja na pojedyncze zajęcia możliwa od 29.06 i zależna od dostępności miejsc.
Solo
Swing Fit
Open
Termin
Środy godz. 19.30-20.30
Start: środa 8 lipca
Instruktorka
Paulina
Lokalizacja
Opis
-
Chcesz zadbać o formę i samopoczucie jednocześnie ucząc się podstaw Swinga?
-
Lubisz swingowe klimaty i muzykę, a klasyczny fitness Cię nudzi?
Chodź na Swing Fit!
Swing Fit łączy w sobie pozytywną energię swinga i podstawowe taneczne kroki z elementami fitness.
Podczas zajęć:
-
poznasz podstawy Swinga, Charlestona i authentic Jazzu
-
popracujesz nad kondycją i wzmocnisz ciało,
-
i wyprodukujesz mnóstwo endorfin.
Wszystko do najlepszych swingowych utworów.
Szczegóły
-
4 tygodnie zajęć od 8 lipca.
-
Zajęcia 1 raz w tygodniu po 60 min.
-
Każde zajęcia są niezależne, możesz dołączyć w dowolnym momencie; zapisać się na cały kurs lub pojedyncze zajęcia.
Pakiety
280 pln/os.
Za cały kurs
75 pln/os.
Za pojedyncze zajęcia
Rejestracja na pojedyncze zajęcia możliwa od 29.06 i zależna od dostępności miejsc.
W parach
Lindy Hop
Fancy Moves
Intermediate
Termin
Wtorki, godz. 19.30-20.45
Start: wtorek 7 lipca
Instruktorzy
Szczegóły wkrótce
Lokalizacja
Opis
W programie wariacje i stylizacje do Twojego Lindy repertuaru!
Szczegóły
-
4 tygodnie zajęć od 7 lipca.
-
Zajęcia 1 raz w tygodniu po 75 min.
-
Każde zajęcia są niezależne, możesz dołączyć w dowolnym momencie; zapisać się na cały kurs lub pojedyncze zajęcia.
Pakiety
280 pln/os.
Za cały kurs
75 pln/os.
Za pojedyncze zajęcia
Rejestracja na pojedyncze zajęcia możliwa od 29.06 i zależna od dostępności miejsc.
Classes venue
Kraków
Stare Miasto
Zajęcia najczęściej
prowadzimy:
-
w pięknych wnętrzach krakowskiego Pałacu
Pod Baranami, na przeciwko Kina Pod Baranami
-
w klimatycznych salach Warsztatowej 5
-
na innych salach w obrębie Starego Miasta.
Ostateczna lokalizacja kursu zależy od liczby zapisanych.
Potwierdzimy Ci ją przed rozpoczęciem cyklu!
Main Market Square 27
1st floor, opposite the Pod Baranami Cinema
Cracow
Pałac Pod Baranami
Main Market Square 27
1st floor, opposite the Pod Baranami Cinema
Cracow
Pałac Pod Baranami
Main Market Square 27
1st floor, opposite the Pod Baranami Cinema
Cracow
Pałac Pod Baranami
Czy muszę mieć parę?
Style tańczone
w parach
Na zajęcia w parach (Lindy Hop) możesz zapisać się z partnerem / partnerką lub niezależnie (solo).
Podczas zajęć w parach stosujemy rotacje w parach,
a w procesie rejestracji dbamy o to, by proporcje się zgadzały.
Zapis w parze jest tylko formalnością, która przyspiesza proces rejestracji
(jeżeli np. zapisuje się większa liczba followerek niż leaderów, tworzymy listę oczekujących).
Jeżeli zapisałaś się jako followerka i trafiłaś na listę oczekujących, może chcesz spróbować swoich sił
w roli leaderki?
Role w tańcach swingowych są płynne: możesz wybrać, czy chcesz być leaderem / leaderką czy followerem / followerką.
I oczywiście spróbować swoich sił w tej drugiej roli
w kolejnym cyklu!
Style tańczone
solo
Na zajęcia solo zapisujesz się solo, choć oczywiście w grupie raźniej!
Na kursach solo często pracujemy w grupach czy duetach,
może to być fajna do okazja do wspólnego spędzania czasu ze znajomymi!
Swing in the world
In order to show you dance in a broader perspective, we have selected a few recordings for you in which
you can see different people dancing to one song.
We've divided the videos into 3 main categories that you will learn about on the swing dance floor:
1. Social dance, which is simply a ballroom dance that we dance at parties.
Here you will also find typical party games and fun such as jams, battles and steals, the rules of which are described under the videos.
2. Shows, in this case prepared choreographies.
3. Competitions. Here you will find, among others one of the most popular Lindy Hop competition forms:
the so-called Jack & Jilla (or Luck Of The Draw), in which pairs are selected randomly.
The second example of a contest is the Charleston Battle.
Nice watch!
Social dance, jams, competitions and shows
at international festivals
Social Dance, Steals, Battles and Jams
Lindy Hop example, average pace.
Steal Dance is "stealing" your partner during one song. Here, the festival instructors use the concept of steals on the so-called Teacher's Demo.
You can play with steals at any time during the party, it is important that it is agreed in advance between all parties. We do not want to separate the couple without announcement, who may be just experiencing their dance of life :)
An example of Lindy Hop, sometimes combined with Charleston in pairs; elements of Authentic Jazz and Charleston's Solo at the end; fast pace.
A dance jam is often formed at the end of a band's last set or during an exceptionally fast track.
Solo Charleston Example; fast pace.
An improvised battle of instructors ends with a short common arrangement.
Lindy Hop Example; medium pace, fast at the end.
Birthday Jam is an example of "Steal Dance" in which a birthday person is being stolen. If you observe a jam at a party in which only one person is being stolen, it is most likely the birthday jam. Make sure whose holiday it is that the main hero / ka remained / in the center!
Shows
An example of a combination of Lindy Hop, Charleston in pair and Charleston solo; fast pace.
The instructors' performance during the Swing Era Festival organized by us in 2014.
Solo Charleston Example; individual Lindy Hop elements appear; fast pace.
Competitions